Bewegungsangebote für Seniorinnen
PASS AUF DICH AUF
STURZPRÄVENTION
SPORT UND BEWEGUNG
Wollen Sie aktiv und sicher auf den Beinen bleiben?
Training der Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft, Orientierungsfähigkeit und Beweglichkeit
Sie haben viele Möglichkeiten aktiv und sicher auf den Beinen zu bleiben. Es gibt vorbeugende Maßnahmen gegen Stürze und Übungen, die Sie selbst durchführen können. Nutzen Sie unsere Möglichkeiten – unabhängig davon, ob Sie fit und aktiv sind, Schwierigkeiten beim Stehen und eventuell Gehen haben oder vielleicht sogar Angst haben zu stürzen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, durch die Sie Ihre Stand- und Gangsicherheit verbessern und Risiken vermeiden werden.
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Sie haben viele Möglichkeiten aktiv und sicher auf den Beinen zu bleiben. Es gibt vorbeugende Maßnahmen gegen Stürze und Übungen, die Sie selbst durchführen können. Nutzen Sie unsere Möglichkeiten – unabhängig davon, ob Sie fit und aktiv sind, Schwierigkeiten beim Stehen und eventuell Gehen haben oder vielleicht sogar Angst haben zu stürzen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, durch die Sie Ihre Stand- und Gangsicherheit verbessern und Risiken vermeiden werden.
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Sie haben viele Möglichkeiten aktiv und sicher auf den Beinen zu bleiben. Es gibt vorbeugende Maßnahmen gegen Stürze und Übungen, die Sie selbst durchführen können. Nutzen Sie unsere Möglichkeiten – unabhängig davon, ob Sie fit und aktiv sind, Schwierigkeiten beim Stehen und eventuell Gehen haben oder vielleicht sogar Angst haben zu stürzen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, durch die Sie Ihre Stand- und Gangsicherheit verbessern und Risiken vermeiden werden.
PASS AUF DICH AUF
Secheres Stehen und Gehen gehören zu den besten Besitzern unseres Lebens. Stör- und Sturzverletzungen gehören zu den häufigsten medizinischen Problemen bei Senioren.
Sie haben viele aktive und sichere Leute in der Gegend zu kaufen. Verwenden Sie nach Möglichkeit die Hilfe der Bremsbeläge und Bremsen, mit denen Sie sich selbst einstellen können.
STURZPRÄVENTION
Wollen Sie aktiv und sicher auf den Beinen bleiben?
Training der Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft, Orientierungsfähigkeit und Beweglichkeit
Nutzen Sie unsere Möglichkeiten – unabhängig davon, ob Sie fit und aktiv sind, Schwierigkeiten beim Stehen und eventuell Gehen haben oder vielleicht sogar Angst haben zu stürzen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, durch die Sie Ihre Stand- und Gangsicherheit verbessern und Risiken vermeiden werden.
STURZPRÄVENTION
Falltechniken erlernen
Die Ursachen, die zum Sturz führen, sind bekannt und deshalb vorbeugend trainierbar.
Richtig fallen zu können hilft bei einem Sturz Verletzungen vorzubeugen, daher ist es wichtig sich Falltechniken anzueignen. Ziel der Falltechniken ist es, sicher auf dem Boden zu landen und den gesamten Körper im Gleichgewichtszustand zu halten, ohne sich dabei zu verletzen.
STURZPRÄVENTION
STURZPRÄVENTION
Sicher gehen – Aufrecht stehen
Bausteine für Ihre Mobilität und Funktionalität
SPORT UND BEWEGUNG
Top level physiotherapy professional, evidenced based treatment. We diagnose the cause and provide you with the best possible treatment.Duas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga. Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio.
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A live theraphy Session
with Jamie Snow
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A live theraphy Session
with Jamie Snow
Sicheres Stehen und Gehen sind entscheidende Bestandteile unseres Lebens. Stürze und Sturzverletzungen gehören zu den häufigsten medizinischen Problemen bei Senioren.
STURZPRÄVENTION
Wollen Sie aktiv und sicher auf den Beinen bleiben?
Training der Gleichgewichtsfähigkeit, Muskelkraft, Orientierungsfähigkeit und Beweglichkeit
Nutzen Sie unsere Möglichkeiten – unabhängig davon, ob Sie fit und aktiv sind, Schwierigkeiten beim Stehen und eventuell Gehen haben oder vielleicht sogar Angst haben zu stürzen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, durch die Sie Ihre Stand- und Gangsicherheit verbessern und Risiken vermeiden werden.
STURZPRÄVENTION
Falltechniken erlernen
Die Ursachen, die zum Sturz führen, sind bekannt und deshalb vorbeugend trainierbar.
Richtig fallen zu können hilft bei einem Sturz Verletzungen vorzubeugen, daher ist es wichtig sich Falltechniken anzueignen. Ziel der Falltechniken ist es, sicher auf dem Boden zu landen und den gesamten Körper im Gleichgewichtszustand zu halten, ohne sich dabei zu verletzen.
STURZPRÄVENTION
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GEHIRNJOGGING
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ENTSPANNUNGSÜBUNGEN
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RÜCKENGYMNASTIK
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